Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| tirsdag 20 februar 2024 |
   |
 |
Frukost efter träning |
1/2 banan.
 |
Lunch |
Stekt paprika och purjolök med palsternacka. (1 tsk rapsolja, inget salt.) 1 Äpple.
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
216 kcalKalorier |  |
1140Score |
| Förmiddag. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid | |
516 kcalKalorier | |
2723Score |
Performed activities
, Skidmaskin| Förmiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
595Score |
| Förmiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
198Score |
| Förmiddag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 12615 |
 |
12615Steps count |  |
+4805Change | |
12615Score |
Ingen kommentarer.
 |
Blodtryck |
Sjunkit från 139 till 124 sedan en vecka tillbaka. Bra jobbat och klapp på axeln!
 0 0 |
Added 126 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 882 kcal
