Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| onsdag 17 juli 2024 |
   |
 |
Frukost |
Ostgratinerad zuccini med champinjoner, gul paprika & purjolök.
Efterrätt: Hasselnötter & jordgubbar.
Efterrätt: Hasselnötter & jordgubbar.
|
Lunch |
Bulgur-och hummussallad
|
Middag |
Moussaka
 |
01:00:00Tid |  |
546 kcalKalorier |  |
2912Score |
Performed activities
, Skidmaskin| Morgon. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1191Score |
| Morgon. 10 min hantlar 2x3kg. 5 min cablecross 5 min rotary torso 5 min glutes 5 min benpress | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
214 kcalKalorier | |
1140Score |
| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 15033 |
 |
15033Steps count |  |
-338Change | |
15033Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 983 kcal
