Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| lørdag 23 november 2024 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: Oliver, morot & valnötter.
Lunch: Proteindryck.
Lunch: Proteindryck.
 |
01:05:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
722 kcalKalorier |  |
3843Score |
| 30 min pedaltränare. 15 min hantlar 9kg. 5 min kettlebell 4kg. 5 min benlyft med miniband, stående. 5 min glutes med miniband, liggande. 5 min benlyft, liggande. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 722 kcal
