Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 40År, Sverige| lørdag 21 juni 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: avokado & oliver.
Lunch: Soja-och ärtprotein. (Mandelmjölk)
Middag: tofu. hallon med kokosmjölk.
Kvällsmål: selleri, tomat, grönkål, spenat & avokado (majonäs)
Lunch: Soja-och ärtprotein. (Mandelmjölk)
Middag: tofu. hallon med kokosmjölk.
Kvällsmål: selleri, tomat, grönkål, spenat & avokado (majonäs)
|
Kostnotering, Unspecified |
Ingen kommentarer.
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
357 kcalKalorier |  |
1901Score |
| Eftermiddag. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
1354 kcalKalorier | |
7212Score |
Performed activities
Training cycle, Rowing, Crosstrainer, Nordic track machine| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
794Score |
| Eftermiddag. Blandat. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1860 kcal
