Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| fredag 18 juli 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost/Lunch: tonfisk med lite majonäs & 1 kokt ägg.
Middag: Äggröra (2 ägg, lite matolja, riven ost.)
Middag: Äggröra (2 ägg, lite matolja, riven ost.)
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
149 kcalKalorier |  |
794Score |
| 9 kg & 2x3kg. Biceps. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
222 kcalKalorier | |
1182Score |
| Ab trainer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 371 kcal
