Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| onsdag 29 oktober 2025 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
666 kcalKalorier |  |
3547Score |
| 25 min ab trainer, crunches. 20 min miniband, liggande benlyft, stående benlyft, glutes & donkey kicks. 15 min hantlar 2x3kg. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
321 kcalKalorier | |
1711Score |
| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
01:05:00Tid | |
721 kcalKalorier | |
3843Score |
Performed activities
Training cycle, Rowing, Crosstrainer| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1708 kcal
