moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| onsdag 11 oktober 2017 |
   |
 |
01:27:01Tid |  |
8691.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
486 kcalKalorier |  |
3455Score |
Trained muscle groups
ANDET| Tränade med Aladin. Stel och känningar i vänster axel/skuldra, dock inte under själva lyftandet. Squat snatch EMOM x12 (3 rundor) 1 min - 3 reps 70% 2 min - 2 reps 75% 3 min - 1 reps 80% 4 min - vila C&J EMOM x 9 (3 rundor) Hang squat Clean + ... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 486 kcal
