moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| lørdag 24 februar 2018 |
   |
 |
00:07:43Tid |  |
1.60 kmLængde |  |
110 kcalKalorier |  |
784Score |
Performed activities
Löpband, L| 1600m test. Puls max-158. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:29:44Tid |  |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
705Score |
| Körde igenom cirkelträningspasset från fortbildningsdagen + Enbens knäböj. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:40:09Tid |  |
964.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
224 kcalKalorier | |
1591Score |
Trained muscle groups
ANDET| Rejäl uppvärmning. Övade seda lite bar mu, C & J, Handstående. | ||
|
|
Show workout details |
|
01:21:20Tid | |
NormalIntensitet | |
687 kcalKalorier | |
4801Score |
| Mjuktennis. Jag och Jonas mot Pålsson och Kenneth. Vinst. 3-1. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1021 kcal
