moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 27 februar 2018 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
4294.0 kgTotal Weight |  |
8øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
307 kcalKalorier |  |
2184Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET, Triceps| Körde nya styrkepasset. 3 set 6 reps av. Frivändning med hantlar 20kg Hantel thrusters 17.5kg Axeldrag med rotation 15kg 1 set 10-12 reps Pullups med brett grepp Splitsquat med hantlar 6kg Frenchpress med hantlar 9 kg 1 set 25 reps Situps p... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 307 kcal
