moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 27 marts 2018 |
   |
 |
00:18:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
166 kcalKalorier |  |
912Score |
| Uppvärmning: Rörlighet, polymetriska träningsprogrammet och 6 min löpband. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:07:49Tid |  |
1.60 kmLængde | |
111 kcalKalorier | |
791Score |
Performed activities
Löpband, L| Test. 1600m med pulsen på max 158. Gick rullbandstestet en stund innan. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:26:58Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier | |
636Score |
| Övade på repklättring, stå på händer och bar muscle-ups. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 523 kcal
