moffast
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige![]() |
00:28:06Tid | ![]() |
4.78 kmLængde | ![]() |
10.21 km/hHastighed | ![]() |
05:53 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
290 kcalKalorier | ![]() |
2607Score |
| I zon-1. Pulsmätningen på klockan verkar inte vara riktigt tillförlitlig. Hoppar och far och kändes alldeles för hög i början. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
01:38:19Tid | ![]() |
4090.0 kgTotal Weight | ![]() |
7øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
549 kcalKalorier | ![]() |
3899Score |
Trained muscle groups
Bryst, Ben, ANDET, Skuldre| Årliga styrketester plus lite lätta ryck och frivändningar. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 839 kcal













