moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| søndag 06 maj 2018 |
   |
 |
00:50:16Tid |  |
NormalIntensitet |  |
706 kcalKalorier |  |
3813Score |
| 3-3 på VA. Jag, Jonas och Henke mot Pålsson, Kenneth och Pa. Förlust | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:36:38Tid |  |
11597.5 kgTotal Weight |  |
14øvelser | |
NormalIntensitet | |
539 kcalKalorier | |
3827Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, ANDET, Skuldre| Gorilla Fitness 180427 UPPVÄRMNING Innebandy Chest opener 5kg Shoulder opener 2.5kg STYRKA Power snatch 3r x1s 32,5kg (65%) 3r x2s 35kg (70%) 3r x3s 37,5kg (75%) Power Clean 3r x1s 52,5kg (65%) 3r x2s 57,5kg (70%) 3r x3s 60kg(75%) GYMNASTIK ... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1245 kcal
