moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 14 august 2018 |
   |
 |
01:30:48Tid |  |
8360.0 kgTotal Weight |  |
8øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
506 kcalKalorier |  |
3592Score |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Biceps, Ben, ANDET| Gorilla fitness 180813 UPPVÄRMNING Rörlighet Bic opener 5+5+5+5 x2 - 2.5kg - 5kg Enarms bänkpress 4 x2 - 20kg STYRKA Knäböj 10 x3 - 68.5kg Häng snatch p4 3 x5 36kg WOD A. 5 min cykling max zon-3 40s max 20s lugnt x5 3 min vila (28.55)... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 506 kcal
