moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| fredag 15 februar 2019 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
6195.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
468 kcalKalorier |  |
3176Score |
Trained muscle groups
Bryst, ANDET, Skuldre| Bänkpress 10x3 - 60kg Militärpress 10x3 - 37.5kg Crossops - Elementary FB "November" - 8 varv + 310 m AMRAP 30min 400m Löpning 5 Burpee pull-ups (Fick ont i vänsterbenet och höften efter 3:e varvet så då var jag tvungen att sänka tempot på löpn... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 468 kcal
