moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 27 august 2019 |
   |
 |
01:38:21Tid |  |
9922.0 kgTotal Weight |  |
16øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
553 kcalKalorier |  |
2352Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Underarme, Ben, ANDET| Revive male 26/8 2 min lätt rodd 1 min vrist uppvärmning 2 varv 5 rep jefferson curl 12kg 15 rep Scapula pushups 2 rep rotational table top hold E90s x12 3-pos snatch. Mitt på låret, under knä och från golvet. Börja med bara stång och ök... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 553 kcal
