moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| lørdag 07 september 2019 |
   |
 |
01:14:59Tid |  |
9004.0 kgTotal Weight |  |
15øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
420 kcalKalorier |  |
1786Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre| Revive male 7/9 2 min Assault bike 2 varv 10 plank scapula pushups 10s passiv 10s aktiv 10s passiv 6 Thoracic pullover 4kg 1 rund weigthlinfting opener 6kg Emom stege från 60% upp till 95% 1 Power snatch 30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5 ... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
760Score |
| 3-3 blev avbrutna av larm | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 527 kcal
