moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 31 december 2019 |
   |
 |
00:58:36Tid |  |
17020.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |  |
2317Score |
Trained muscle groups
Abs, Ben, ANDET, Skuldre| Testade en av The Hamplans "Power hour" pass. Emom x10 min Jämna: 5 Burpee box jumps Ojämna: 5 Hängande hantel böjfrivändning 10 kg 5 min vila Amrap x15 min - 6 varv + 15 reps (Blev avbruten av larm efter 10 min) 10 reps Kb svingar 24kg 5 reps... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 328 kcal
