moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| fredag 06 marts 2020 |
   |
 |
00:41:14Tid |  |
405.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
239 kcalKalorier |  |
985Score |
Trained muscle groups
Ben, ANDET| PJ.com 200204 - Kändes sisådär i ryggen, kan ha berott på innebandy. (4) Warm-up • Tabata Air Bike 43cal 2 rounds: • 30 sec Pec Stretch w/ Band Right • 30 sec Pec Stretch w/ Band Left • 30 sec Couch Stretch Right • 30 sec Couch Stretch Left ... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier | |
3420Score |
| 3-3 på ÖM. Vinst. Kändes så där också, inte fullt motiverad. (4) | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 739 kcal
