moffast
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige![]() |
00:31:04Tid | ![]() |
3.97 kmLængde | ![]() |
7.67 km/hHastighed | ![]() |
07:50 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
313 kcalKalorier | ![]() |
2884Score |
| Lätt löpning ner till utegymmet i Rudan. 3 varv av: 3 Pullups 5 Pushups 10 Situps 15 Benböj Sprang sedan hem. Bra känlsa överlag. (8) | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 313 kcal











