moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| torsdag 13 oktober 2022 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
3480.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
284 kcalKalorier |  |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, ANDET, Skuldre| Hann med rörligheten, sen fick vi larm. Kom tillbaka sent så jag körde igenom uppvärmningen. 500m rodd, 3 varv av, 10x kb marklyft, 10x räkna 2 mountain climbers, 10x push jerk 20kg Hoppade över styrke övningen. WOD - På tid: 12.41 500m Rodd 2.09 ... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 284 kcal
