moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 01 august 2023 |
   |
 |
00:57:45Tid |  |
2480.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |  |
2281Score |
Trained muscle groups
Biceps, Ben, ANDET, Skuldre, Triceps| Lite uppstart efter semestern Knäböj 10x20-40-50-60 Snatch + Ohs 4x20-25-30 Muscle ups övning T2b övning Körde hantelcurl och kickbacks 2x10 4kg hantel mellan 2set och sedan hantellyft åt sidan 2x10 4kg hantel | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 376 kcal
