moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| fredag 25 august 2023 |
   |
 |
01:11:12Tid |  |
8302.5 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
441 kcalKalorier |  |
2824Score |
Trained muscle groups
Abs, Ben, ANDET, Skuldre| Air bike 45s/15s Push jerk 7set Frontböj 4 set Wod Step up med hantlar 6-4-3-1 Situps 48-36-24-12 Bar facing burpees 32-24-16-8 Fick avbryta för att det nöp till i ryggen efter 11 burpees i andra setet. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 441 kcal
