moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| mandag 02 oktober 2023 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
4.20 kmLængde |  |
6.30 km/hHastighed | |
09:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
222 kcalKalorier |  |
1521Score |
| Promenad för att känna efter, efter influensan. Kändes bra. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
8500.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
397Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| 5 varv av: 5 pullups 10 pushups 15 benböj | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 280 kcal
