Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| fredag 23 januar 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4686.0 kgTotal Weight |  |
9øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
485 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:58:31Tid |  |
2.85 kmLængde |  |
2.92 km/hHastighed | |
20:32 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Vægt, 97.6 kg |
|
97.6 kgVægt |  |
-0.1 kgChange |  |
25.67BMI |
Ingen kommentarer.
 |
|
Vægt, 97.6 kg |
|
97.6 kgVægt | |
0.0 kgChange | |
25.67BMI |
Ingen kommentarer.
|
 |
Skridt, 4317 |
 |
4317Steps count | |
+3098Change |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 720 kcal
