Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| onsdag 19 august 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
241 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:35:05Tid |  |
2.39 kmLængde |  |
4.09 km/hHastighed | |
14:41 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
183 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:31:14Tid | |
2.10 kmLængde | |
4.03 km/hHastighed | |
14:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
162 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Vægt, 97.3 kg |
|
97.3 kgVægt |  |
-0.4 kgChange |  |
25.58BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 586 kcal
