Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| torsdag 20 august 2015 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
6.60 kmLængde |  |
8.43 km/hHastighed | |
07:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
805 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:12Tid | |
0.96 kmLængde | |
2.85 km/hHastighed | |
21:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
81 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:57:18Tid | |
2.42 kmLængde | |
2.53 km/hHastighed | |
23:41 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
214 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Vægt, 97.1 kg |
|
97.1 kgVægt |  |
-0.2 kgChange |  |
25.52BMI |
Ingen kommentarer.
 |
|
Vægt, 97.5 kg |
|
97.5 kgVægt | |
0.4 kgChange | |
25.63BMI |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1100 kcal
