Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| torsdag 03 september 2015 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
3.20 kmLængde |  |
9.60 km/hHastighed | |
06:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |
| nike 10 k quick run 0,5% | ||
|
Show workout details |
|
00:17:08Tid | |
1.10 kmLængde | |
3.85 km/hHastighed | |
15:35 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Vægt, 96.4 kg |
|
96.4 kgVægt |  |
-1.6 kgChange |  |
25.34BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 424 kcal
