Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| fredag 04 september 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3216.0 kgTotal Weight |  |
11øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
482 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Biceps, ANDET, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 96.9 kg |
 |
96.9 kgVægt |  |
0.6 kgChange |  |
25.48BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Chest | 112.00 cm |
|
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Upper arm, right | 36.50 cm |
|
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 95.00 cm |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 482 kcal
