Rickaf
Trænings log
Amersfoort, Holland![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
3.20 kmLængde | ![]() |
9.60 km/hHastighed | ![]() |
06:15 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
346 kcalKalorier |
| nike 10 k quick run 0,5 170 hr top 13,5 km/h 157 hr einde 129 hr herstel | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 346 kcal











