Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| fredag 04 december 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
246 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:13:08Tid |  |
0.82 kmLængde |  |
3.75 km/hHastighed | |
16:01 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
64 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:26:42Tid | |
2.25 kmLængde | |
5.06 km/hHastighed | |
11:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
01:01:36Tid | |
4.06 kmLængde | |
3.95 km/hHastighed | |
15:10 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
313 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Vægt, 99.1 kg |
|
99.1 kgVægt |  |
0.6 kgChange |  |
26.06BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 781 kcal
