Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| torsdag 21 december 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
374 kcalKalorier |  |
1786Score |
| hard lopen band: 8 0% na warm up linker knie rondom schijf beurs gevoel, werd minder na enige tijd lopen lunge 10/10/10 lat pull nek 60 10/10/9 flyes 2 x 16 12/12/12 schouders achter K 1 12/12/12 situ ball 15/15/15 | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 100.4 kg |
 |
100.4 kgVægt |  |
-0.1 kgChange |  |
26.39BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Skridt, 2681 |
 |
2681Steps count | |
+151Change | |
808Score |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 374 kcal
