Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| lørdag 20 oktober 2018 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
2.90 kmLængde |  |
8.29 km/hHastighed | |
07:14 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
371 kcalKalorier |  |
1774Score |
| schoenen gewisseld: naar buitenloop Knieen geen pijn bij opstaan na dag herstel, beurs gevoel rondom knieschijven tijdens lopen: m.n bovenkant knieschijf en binnenzijde in mindere mate. tempo tussen 8 en 10 max hr 160 | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 100.2 kg |
|
100.2 kgVægt |  |
0.5 kgChange |  |
26.35BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 371 kcal
