Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| mandag 19 august 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
256 kcalKalorier |  |
1191Score |
| warm up: standaard plus schouders boeven hoofd core stability: nodig wegens spierstijfheid in de rug toevoegen: oefening voor kniespieren: zitten staan 3 x 12 vanaf bank | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 103.1 kg |
 |
103.1 kgVægt |  |
2.3 kgChange |  |
27.10BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 256 kcal
