rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| onsdag 15 oktober 2014 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
13.64 km/hHastighed | |
04:24 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
570 kcalKalorier |
| uppv ett varv runt trummen, sedan 10 stakintervaller i backen mot kampen från Södra, ca 300 m, vila tillbaks nerför backen, nedvarv runt willys, ca 1 km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 570 kcal
