rothan
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| Skade |
bristning vänster vad
![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
208 kcalKalorier |
| rodd 5min (1200m), lätt styrka, chins, sittande tåhäv 3x20 (25kg), ryggres med medicinboll, mage på pilatesboll, sned planka, rörlighet & stretch | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 208 kcal








