rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| fredag 11 september 2015 |
   |
 |
Skade |
ont i vänster handled
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
278 kcalKalorier |
| löpband 100m uppv, tåhäv 3x20 per ben, enbensbenböj 3x10 per ben, benpress i maskan 4x5 130kg, utfall med stång 3x15 per ben, baksida lår (benen under kant, luta framåt) 3x10, mage på pilatesboll 2x20 samt fällkniv 2x10 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 278 kcal
