rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| torsdag 24 september 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
278 kcalKalorier |
| löpband 5min, tåhäv 3x20 per ben, enbensbenböj 3x10 per ben, , benpress i maskan 4x5 150kg, hoppande utfall med medicinboll 3x12, hpp och negativa hopp 3x10, ryggres 2x15, mage med medicinboll samt fällkniv 2x10 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 278 kcal
