rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| tirsdag 20 oktober 2015 |
   |
 |
Skade |
vänster vad
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
241 kcalKalorier |
| smal bänk 4x4 65kg. tåhäv utan vikt 3x20 per ben, marklyft 4x4 105 kg (kändes bra), frivänd fick jag avbryta ont vad och handled, benböj med liten viktplatta under häl, kom djupare 4x4 90kg), mage med medicinboll | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 241 kcal
