Get the app Contact Log ind Create account

No_image

rothan Trænings log

Man

47År, Växjö, Sverige

lørdag 23 september 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Västgötaloppet MTB

Export

Time

04:19:49Tid

Distance

80.21 kmLængde

Gauge

18.52 km/hHastighed

Gauge

03:14 min/kmTid pr. km.

Intensity

HøjIntensitet

Kcal

3584 kcalKalorier

Score

17538Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7Ct_Jey_qAdCyFiDjEcB%7DDkFej%40gK%7BZhH%7DJ%5Byd%40oIHpAtS_G%60Do%40nToDlGaK%60%40cEaLnCodAj%40iHfIaGpR%60MrHJuAm%5BrCoPjXnIhAzOuDz%5DwIRqHpRfGpi%40uAvKoHcAw%40jKfGrKjApVgBjH%7DA_FnBxX%7EIiR%7BAaMw%40fW_Ck%40zAi%5BcF%7D%60%40%60IfSFwXlDjGlNx%40yLgE%7DFeJSqg%40fHyEdCxMxKqb%40nHfErLoNfH%7Cn%40bYth%40vBwVhFsJlFnA%60EvM%7CIwC%7EAbPtZlc%40rSrMxJgBpElIzN%7E%40tQbIWxUzDnQlEqDb%40%7DYvRfRnCfLsKrWw%40%60SnPib%40xGjYoAtPhBfEdEoBdEhF%7EFt%60%40zGdMiBdI%7CKrXy%60%40pi%40ke%40o%7B%40iDqPeBtAyJqFgF%60HiONuL%7BXe%40pTrHfKdFmDLn_%40_Hdi%40d%40iTeCoDoTjSsFtPgJfCcKkL%7DJXVpJ_j%40%7BRmEeDd%40wNkG%7BGnXxKrXuE%7D%40%7BLnI%7BUsFeb%40jJeHtItG%7EJmClBlMrEgAjImRcJaFk%40oFzJaQvDhJuB%7DW%7Do%40m%60Boa%40%7Bb%40kGzi%40uCy%40cG%7EWcTjD_O%7EWiE%7BOwPeKfBuLgGmFgB%7BKu%40dW_Ck%40nAsZqEab%40bIpSaAwVlDK%60A%60FrNLeM%7BDoG_JfBkBoDoIqBlJmD%7BA%7DB%7Bn%40gFcU%7EHiAwAgZtCcPrSpHvCGfBsH%7CMdDlMpOzAjV%60KcRp%40sd%40pD%7EQjHjE%7EIcD%7CNxXbDkF%60OfQ%7CVlx%40bG%7DL%7CCl%40jFlL%7BEzKbDpAdLmQjBp%40tUfe%40vB%7CTrMmVtGgq%40vFoExA%7BLtGvOvFdC%7C%40mj%40xJ%7EC%7Cf%40xt%40oE_i%40%7CG%7B%5CuCkaA_ZwIwPpNqFkXmEwDuExB%7DBeEVa%5C%7BO%7BLbKog%40nEsw%40uEiSwGwEuKnCwEiBo_%40o%60%40oFsWaEeD%7D%5BHsGlIwGcEaIwReHt%40sEkGqFDsEwK%7Bh%40fCvMuoAyCeG%7DE%5Bw%40sb%40tGiMnIfAr%40kU%7DHgxAmGwBiG%7CLuHb%40cMvZuGtC%7DDr%60%40e%40na%40fHpMfKrk%40yRjfBnJzI%7CPbC%60BwTrDJc%40r%60ApHjl%40%60Td%5ENjm%40xHf%60%40t%40n_%40_BzFsD%7DBqB%7E%5EaFAgK%7DReTaIqGfEiXqs%40oXg%5D%7DDiAcHdHeFtP%7EMd%7B%40%7D%40ne%40fGjS%7BM%7COaDlkA%60D%60LxJUvDeF%5EkRjEwEdBtQvFBmAvCbEvHoExOPx%5EtIwX%60DfUk%40%7ELiDmFtAfXdIyE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tuff dag i riktigt lerig bana, kändes direkt att kroppen inte var på topp blev till att det lite easy och ransonera på krafterna, sista 2 milen så funkade det bättre i jämförelse med många andra jag låg ihop med, och körde om fler än som körde om mig...

0 0	Added 470 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

resultat

Ingen kommentarer.

0 0	Added 470 weeks ago

140

lerig bild

Ingen kommentarer.

Eff51b6239e357716e5fd82a989c9dffef649bea11dc57dfb2a1d1962057343a

0 0	Added 470 weeks ago

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 3584 kcal