Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
No_image

rothan Link Trænings log

Man47År, Växjö, Sverige
torsdag 16 september 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
185
 Skade
Drog till i ryggen på beachvolleyn, var värre än jag trodde. I ryggslutet på framförallt höger sida.
103 Cirkel i källaren
Time
 00:28:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal Weight
List
 0øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 190 kcalKalorier
Score
 1111Score

Workout instructions

Överkroppsstyrka utan vikter i källaren, 3x9x50sek(10 sek vila)

My comment

Ingen kommentarer.
Added 257 weeks ago
Show workout detailsNext
2 A1 Löpning Orientering Export
Time
 00:54:50Tid
Distance
 5.57 kmLængde
Gauge
 6.09 km/hHastighed
Gauge
 09:51 min/kmTid pr. km.
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 399 kcalKalorier
Score
 5064Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wobzIu%7B%60zAK_%40a%40He%40s%40mAcGePiYkAnA%5B%5DSsAy%40Kw%40dA_%40dCvDbN_AlL%40rCmAnH%3FbAs%40zArAdAlAuAb%40EdBx%40%60ESlG%7BHMa%40XcDp%40iAn%40W%60AmAr%40cDj%40S%7CAjA%5EaEdBqCn%40c%40pAb%40j%40ApAkA%60AsGc%40_J%7C%40kDFyBb%40QNyAh%40%5Df%40%3FDc%40VInC%40h%40b%40lDf%40nBjBCyAi%40gBIcEl%40cBNiD%5CwAKm%40ZeGm%40sBoG%60DyA%5B_BZeAYa%40Jm%40%7C%40y%40RAvAeBdGX%7CD_%40%7CGiBdBsCNeByBYGiAb%40UaAz%40yB%5CUeDq%40%5D%7C%40q%40Lm%40gAi%40D%7BA%5D%7DA%7BC_BtAeA%5EMb%40HUTPZrBs%40%60EU%7EEeBtFLv%40%60R%7EZpBjEH%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Korridor Hemmesjö, funkade rätt bra även om det går sakta.
Added 257 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 589 kcal