rothan
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| Skade |
Höger knäsensfäste, längst upp på skenbenet, hopparknä??. För mycket hopp, innebandy, padel...Inte hindrande men smärta vid tryck, undviker löpning ett par veckor
![]() |
00:50:00Tid | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
715 kcalKalorier | ![]() |
3800Score |
| Box ca 40 min, bänk 3x50kg (6), marklyft 3x10 50 kg, klen | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 715 kcal







