sennblad 
Trænings log
Lena Sennblad, 57År, Stockholm, Sverige| mandag 29 marts 2021 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
3252Score |
| City. Förvånande med så gammal stepledare. Han var nog lika gammal som jag om inte äldre. Passet helt ok bra musik. Satte alla stegen men hade lite tendens att komma i otakt vid sista delen. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
2382Score |
| City. Maskiner, 5 set med 6-10 rep. Blev lite olika vikt, ökande på de mesta. Bröstpress, deltoideus, roddrag, sittande benpress, flys. Skulle köra axelmaskinen då den här är ganska ok, men den var borttagen. Får köra lite armar och axlar hemma imorg... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 0 kcal
