stahen 
Trænings log
53År, Stockholm, Sverige| lørdag 23 september 2006 |
   |
 |
03:17:57Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
9.09 km/hHastighed | |
06:36 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
3466 kcalKalorier |
| Distans Tid Plac 5,5 km 0.31.48 4.484 * 9,5 km 0.54.27 - * 15 km 1.27.37 4.686 * 20,2 km 2.04.08 4.523 * 25 km 2.38.35 4.821 * Mål 3.17.57 4.987 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3466 kcal
