stef.ostlund
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige![]() |
00:40:12Tid | ![]() |
15.27 kmLængde | ![]() |
22.79 km/hHastighed | ![]() |
02:38 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
416 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats.På trainern framför tv'n. Högt motstånd 4-5 och låga växlar. Intervallkörde på slutet med hög kadens 90-100. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 416 kcal










