Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Trænings log

ManStefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige
søndag 24 juli 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
142 Triathlon Export
Time
 02:44:56Tid
Distance
 58.92 kmLængde
Gauge
 21.43 km/hHastighed
Gauge
 02:48 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 5 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uqj%7BJm%60niBc%40rBdAlFMxFfBpHFrBsHxHkPrDsFhEuArPeChCmApDaFra%40%7DHfSyIrF%7BHhXk%40x%40mBl%40Sr%40RvEkBrOHdFjGfKzC%5ElBxChGb_%40%7CElM%7EDxNrI%60DlB%7CBnJbHdB%7C%40%60HlAvDbD%7ED%5C%60JrDfS%5ErCr%40jCnBxC%7CDpIlNlRdTxD%7CCxDx%40bGNbBm%40fEqDVnAk%40lPqDjM%5BtERfEzDYnDl%40%60FaCpGIvCmBjHq%40%7EDsArAdC%60FMdLjApBtAdMtNxD%7EAxPkBzLmDtHqAbZeBhGDlDnA%7EBvBvQb_%40tAjAjCRTOFiHlBcFzAkBrAStEjA%60BC%60Q%7BMrDc%40%7CPoKbMGpEr%40%7CAhA%60%60%40x%5DdE%7C%40lDQrFyC%7EUu%5ClZcWfGaBpFg%40%7C%40uKk%40rIRlAjIbClK%60VoJwUgB_BiFc%40g%40eAtAc%5BSgb%40nB_SfE_XrAoCnHkGtFeHlEqHvK%7DZxFoTnBoLjA%7BNnEudA%7EHwwAz%40sW%7EDyb%40%60FmUbvAs%7DEdBiNMk%40%5BDzD%7C%40tDlBxCD%7CA%5BnRcGhGgAvA%7B%40lLgQfDaC%60l%40eQbM%7B%40rMEjDnAvApAxa%40he%40vWzQp%5Bzh%40xGpFvAd%40%7CKhBbDgBMs%40m%40bByA%7C%40cPwCwGoGaXad%40_CqCgU%7DOqa%40ce%40%7DDaDoCs%40cOZaLnAuj%40jPkEzCiI%7CMwCjCgHtAgTlGoEQgHoCsEWkLrDsv%40dBmBo%40_HwG%7BGo%40mAo%40yEqFuJIcCmBwG_JeMa%5DqHoNuFwZcAmCcEqEgBaDgVm_A_HiIaHsBq%40fLMxOmMzr%40%7BAzPkEbtBiBnQ%7BBzGap%40h%7E%40qLnRsCdIoY%7EfAuDvPsCj_%40%7DCbq%40uAje%40aCz%60%40wAltAqGjk%40c%40b%5DqCdq%40%5DlUyB%60m%40o%40dDcFsMwIe%5CyC%7DGuA%7D%40aARkEvFoAn%40_BcAuBcD%7B%40%5DoG%7EB%7BPdB_FAqRsCuBx%40iSpOeE%7CScBdFaEjFiB%7C%40iBJgH%7DAcBaA_FoOyCwDqDcC%7BDk%40kC%40%7BDvC%7BAvCmHv%5DKSsDxDuAj%40qIWgD_AgCmBqRcT%7DKsQoDyDaE%7DAcT%5DyIsDeDKyFoDgGeAoJoGmF%7BFyHeDwKs%5CqEkZqA_FoAwAsBJe%40%5BkGeKOeDxBiOIqHXaAbASrBwBhIaVxHmFlHuR%60E__%40dC%7BH%60Ac%40j%40oAlAwPvFoDrN%7DBzEiGrBmAMkFkA%7DDZyJqAiCX%7DABVF%5DRH%3FZa%40M%5Eb%40Ou%40c%40%7EAjAtCMjKvBjJnGqL%60BsGbCsFtFgEdEuBkLnGoCbH%7BAtGuG%7EK%7DBwJNcKaA%7DBDsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Multipass med lång cykling och kort löpning. Simningen var starten på cykeln. Shapelink har bara stat från sim men jag har editerat. Cyklade med SO ( Esso?, Sven-Olof?) från Njurunda. Gick för hårt för att häng...
Added 459 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
20 Swimming Export
Time
 00:04:31Tid
Distance
 0.05 kmLængde
Gauge
 0.66 km/hHastighed
Gauge
 90:20 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 28 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_pj%7BJ%7DdniBMcA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. En kort blötning i värmen.
Added 459 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 33 kcal