TantK 
Trænings log
| lørdag 25 juli 2026 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
73 kcalKalorier |  |
413Score |
| Startar dagen med sju minuter lätt cykling för att väcka igång hela jag | ||
|
Show workout details |
|
00:09:00Tid | |
95 kcalKalorier | |
532Score |
| Cykelpass nr 2 - inget tempo eller belastning, bara trampa igång benen | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
1182Score |
| Rörlighet - Hemmagympa med Sofia Åhman | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
106 kcalKalorier | |
595Score |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 485 kcal
