Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 15 december 2016 |
   |
 |
00:14:22Tid |  |
3.00 kmLængde |  |
12.53 km/hHastighed | |
04:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
265 kcalKalorier |
| Submax före gym. 14-15 på borgskala | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Knäböj, utfall och olika mage | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 537 kcal
