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Freitag, 9. Januar 2015

Running

Added by Rickaf, 607 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:41:00
	Strecke	6.50 km
	Geschwindigkeit	9.51 km/h
	Zeit pro km	06:18 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	701 kcal

2 x 5 x 1 minuut interval 41 minuten programma
11,5-9-12,5

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