Cykling - CX

Added by aleckan, 584 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:21:23
	Strecke	36.45 km
	Geschwindigkeit	26.87 km/h
	Zeit pro km	02:14 min/km
	Puls	snitt 158 max 182
	Temperature	3.8 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	961 kcal

CX från jobbet, inte alls lika trevligt som på morgonen. Blöta vägar och stänk fån bilar, kortade ner rundan en mil.

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584 Vor Wochen
Rex
Hej igen

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Temperature

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

81%	Average 158		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%