aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Dienstag, 31. März 2015 |
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00:43:03Dauer (min.sek) |  |
18.67 kmStrecke |  |
26.02 km/hGeschwindigkeit | |
02:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
525 kcalKalorien |
| CX till jobbet | ||
Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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01:21:23Dauer (min.sek) | |
36.45 kmStrecke | |
26.87 km/hGeschwindigkeit | |
02:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
961 kcalKalorien |
| CX från jobbet, inte alls lika trevligt som på morgonen. Blöta vägar och stänk fån bilar, kortade ner rundan en mil. | ||
Rex and Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1486 kcal
